A dança contemporânea é o nome dado para uma determinada forma de dança de concerto do século XX. Surgiu na década de 1950, como uma forma de protesto ou rompimento com a cultura clássica. Depois de um período de intensas inovações e experimentações, que muitas vezes beiravam a total desconstrução da arte, finalmente - na década de 1980 - a dança contemporânea começou a se definir, desenvolvendo uma linguagem própria, embora algumas vezes faça referência ao ballet, ao jazz e ao hip hop.
É uma coleção de sistemas e métodos desenvolvidos a partir da dança moderna e pós-moderna. A dança contemporânea não se define em técnicas ou movimentos específicos, pois o intérprete/bailarino ganha autonomia para construir suas próprias partituras coreográficas utilizando os métodos e os procedimentos de pesquisa. Esses métodos trazem instrumentos para que o intérprete crie suas composições a partir de temas relacionados a questões políticas, sociais, culturais, autobiográficas, comportamentais e cotidianas, como também a fisiologia e a anatomia do corpo.
Fonte: Wikipédia
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quarta-feira, 11 de maio de 2011
quinta-feira, 27 de maio de 2010
Dançar também é um esporte
A dança de salão não tem idade para ser praticada e vem ganhando cada vez mais espaço entre o público jovem.
Sem contra-indicações, é uma atividade física e tanto para quem quer manter a forma e gastar várias calorias de uma vez só, pois 40 minutos de exercício queimam, em média, 600 calorias.
Os benefícios da dança de salão, como uma atividade física, são bem conhecidos:
. Flexibilidade.
. Melhora do condicionamento aeróbio.
. Aprimoramento da coordenação motora.
. Perda de peso.
. Desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural.
. Aperfeiçoa a noção de ritmo e percepção espacial.
. Promove a melhora de algumas doenças.
. Permite uma melhora na auto-estima e quebra de diversos bloqueios psicológicos, como a timidez, a depressão, entre outros.
. Possibilita convívio e aumento do rol de relações sociais.
. Torna-se uma excelente opção de lazer.
Além de todos esses benefícios, a prática da dança ainda ajuda na prevenção de doenças articulares como artroses e artrites, isso sem contar problemas circulatórios. Como em qualquer atividade física os movimentos ativam a circulação sanguínea, principalmente das pernas, além de proporcionar uma melhora em problemas de postura.
Mais do que trabalhar o corpo, a dança de salão vai além. Envolve corpo e mente, fazendo com que ambos atuem de forma terapêutica um sobre o outro. O simples fato de mexer o corpo já é um exercício, ainda que de baixa ou alta intensidade e independente do ritmo, pois é sabido que todo exercício produz endorfina, serotonina e adrenalina, responsáveis pela sensação de bem estar, disposição e felicidade.
A dança é uma ótima forma de extravasar energia, descontrair e animar. E não há forma melhor para interagir do que um par, como na dança de salão. Tanto que o exercício já vem sendo recomendado até por psicólogos e psiquiatras como uma ótima maneira de ‘quebrar’ bloqueios psicológicos como a timidez, falta de auto-estima, depressão, entre outros, dando uma melhor qualidade de vida ao indivíduo.
Em geral, a maior procura pela modalidade vem de pessoas que se sentem sozinhas. Esse é um dos grandes trunfos da dança de salão: ela afasta a solidão. Aos poucos, o domínio da dança vai se tornando uma ferramenta de aproximação entre as pessoas, seja nas aulas, seja nos bailes.
Mas quem tem problemas sérios de coluna deve tomar certos cuidados, pois na dança de salão não só o aluno permanece muito tempo em postura assimétrica (2), como também nas mulheres, há ainda a exigência do uso do salto alto. Para evitar problemas posteriores, pratique outros exercícios que compensem o esforço na região e deixe seu instrutor a par de seu problema.
Agora é só sair dançando! Tá esperando o quê? São 600 calorias!!!
Texto de Sônia Leffa
Jornalista (MTB 11.424)
GEDtema sugerido por Arte e Movimento Academia \o/\õ/
Fonte: www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=841
Sem contra-indicações, é uma atividade física e tanto para quem quer manter a forma e gastar várias calorias de uma vez só, pois 40 minutos de exercício queimam, em média, 600 calorias.
Os benefícios da dança de salão, como uma atividade física, são bem conhecidos:
. Flexibilidade.
. Melhora do condicionamento aeróbio.
. Aprimoramento da coordenação motora.
. Perda de peso.
. Desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural.
. Aperfeiçoa a noção de ritmo e percepção espacial.
. Promove a melhora de algumas doenças.
. Permite uma melhora na auto-estima e quebra de diversos bloqueios psicológicos, como a timidez, a depressão, entre outros.
. Possibilita convívio e aumento do rol de relações sociais.
. Torna-se uma excelente opção de lazer.
Além de todos esses benefícios, a prática da dança ainda ajuda na prevenção de doenças articulares como artroses e artrites, isso sem contar problemas circulatórios. Como em qualquer atividade física os movimentos ativam a circulação sanguínea, principalmente das pernas, além de proporcionar uma melhora em problemas de postura.
Mais do que trabalhar o corpo, a dança de salão vai além. Envolve corpo e mente, fazendo com que ambos atuem de forma terapêutica um sobre o outro. O simples fato de mexer o corpo já é um exercício, ainda que de baixa ou alta intensidade e independente do ritmo, pois é sabido que todo exercício produz endorfina, serotonina e adrenalina, responsáveis pela sensação de bem estar, disposição e felicidade.
A dança é uma ótima forma de extravasar energia, descontrair e animar. E não há forma melhor para interagir do que um par, como na dança de salão. Tanto que o exercício já vem sendo recomendado até por psicólogos e psiquiatras como uma ótima maneira de ‘quebrar’ bloqueios psicológicos como a timidez, falta de auto-estima, depressão, entre outros, dando uma melhor qualidade de vida ao indivíduo.
Em geral, a maior procura pela modalidade vem de pessoas que se sentem sozinhas. Esse é um dos grandes trunfos da dança de salão: ela afasta a solidão. Aos poucos, o domínio da dança vai se tornando uma ferramenta de aproximação entre as pessoas, seja nas aulas, seja nos bailes.
Mas quem tem problemas sérios de coluna deve tomar certos cuidados, pois na dança de salão não só o aluno permanece muito tempo em postura assimétrica (2), como também nas mulheres, há ainda a exigência do uso do salto alto. Para evitar problemas posteriores, pratique outros exercícios que compensem o esforço na região e deixe seu instrutor a par de seu problema.
Agora é só sair dançando! Tá esperando o quê? São 600 calorias!!!
Texto de Sônia Leffa
Jornalista (MTB 11.424)
GEDtema sugerido por Arte e Movimento Academia \o/\õ/
Fonte: www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=841
quarta-feira, 19 de maio de 2010
Com que Forró eu vou?
Forró não é apenas um ritmo, mas também o nome da festa onde ele é tocado. Da mesma forma que você vai à Gafieira dançar samba, ou na Milonga dançar tango, você vai ao Forró pra dançar... forró! Mas outros ritmos também tem espaço nessa festa.
Baião: Derivado de estilos como a chula portuguesa e o lundu, o Baião explodiu no Brasil na década de 40, através de Luiz Gonzaga. Nessa época, existiam muitos boleros e sambas-canção abolerados, o que saturou o mercado musical. A zabumba, o triângulo e a sanfona vieram para tomar esse cenário, chegando a ser chamado de “coqueluche nacional”. Em 1949, o Diário Carioca afirmava, "o baião vem fazendo estremecer todo o vasto império do samba, e já agora não se poderá mais negar a influência decisiva desse gênero musical na predileção do povo", ou como o próprio Luiz Gonzaga canta em A Dança Da Moda:
GEDreportagem de:
www.collectors.com.br
www.cliquemusic.uol.com.br
www.dicionariompb.com.br/baiao
Baião: Derivado de estilos como a chula portuguesa e o lundu, o Baião explodiu no Brasil na década de 40, através de Luiz Gonzaga. Nessa época, existiam muitos boleros e sambas-canção abolerados, o que saturou o mercado musical. A zabumba, o triângulo e a sanfona vieram para tomar esse cenário, chegando a ser chamado de “coqueluche nacional”. Em 1949, o Diário Carioca afirmava, "o baião vem fazendo estremecer todo o vasto império do samba, e já agora não se poderá mais negar a influência decisiva desse gênero musical na predileção do povo", ou como o próprio Luiz Gonzaga canta em A Dança Da Moda:
♪“É a dança da moda
Pois em toda a roda só pede o baião”♫
Grandes sucessos vieram na voz de Gonzagão, como Baião, o seu primeiro, e mais Asa Branca, Juazeiro, Paraíba, Qui nem Giló, Respeita Januário, Sabiá, Vem Morena, Baião de Dois, Imbalança e Noites Brasileiras. Na década de 60 o Baião entrou em decadência, mas voltou às paradas nos anos 70 com Dominguinhos e Quinteto Violado, entre outros. O Baião também serviu de influência pra inúmeros outros músicos, que o adotaram ou incorporaram suas características nas próprias obras, como Gilberto Gil, Gal Costa, Caetano Veloso e Raul Seixas (que criou o Baioque, a mistura de Baião com Rock).
Entre os grandes nomes do Baião, estão Luiz Gonzaga (o Rei do Baião), Carmélia Alves (a Rainha), Luiz Vieira, Claudete Soares, Dominguinhos, Quinteto Violado, João do Vale e Jorge do Altinho.
GEDreportagem de:
Júlio César gosta de baião com queijo e farofa.
\o/
Fontes:
www.pt.wikipedia.orgwww.collectors.com.br
www.cliquemusic.uol.com.br
www.dicionariompb.com.br/baiao
sexta-feira, 14 de maio de 2010
A importância do Baile
Para dançar, confraternizar... Este é o grande motivo de fazermos nossos bailes.
Quem viu o filme "Vem Dançar", com Antônio Bandeiras, deve lembrar: "para cada hora de aula devemos ter cinco horas de treino". Praticar aquilo que é aprendido nas aulas é fundamental para quem quer dançar bem. E afinal, para que é que a gente faz aulas de dança? Não é para dançar nos bailes e outras ocasiões sociais?
Você já reparou que no primeiro dia em que é ensinado um passo novo ele não sai naturalmente e, em geral, temos a maior dificuldade para fazê-lo? Entretanto, ao repeti-lo na aula seguinte, tudo fica mais fácil e simples.Isto ocorre porque estão sendo criados novos movimentos, está sendo desenvolvida uma nova linguagem para o nosso corpo e quanto mais treinarmos, tudo ficará mais natural e espontâneo.
Veja o exemplo da bailarina Ana Botafogo, que já dança há muitos anos. A aula que ela faz hoje é, basicamente, a mesma que ela fazia quando dançava há apenas um ano. O importante é estar sempre se exercitando.
O baile também tem uma propriedade única para o treino, que é a variedade de parceiros(as) e, especialmente para os cavalheiros, a possibilidade de desenvolver melhor a noção espacial e de aprender a adaptar os passos ao espaço disponível para executá-los. Isto leva nossa dança a evoluir bastante e com maior rapidez do que a dança de quem só faz aulas, mas não freqüenta bailes.
Não perca a oportunidade de melhorar sua dança. Compareça aos bailes da Escola e a muitos outros. Só assim os passos aprendidos nas aulas começarão a fluir com naturalidade, você poderá começar a brincar com eles e vai passar a usufruir cada vez mais do prazer de dançar.
Texto de Érico Rodrigo do Studio de dança Airton Araújo \o/
Quem viu o filme "Vem Dançar", com Antônio Bandeiras, deve lembrar: "para cada hora de aula devemos ter cinco horas de treino". Praticar aquilo que é aprendido nas aulas é fundamental para quem quer dançar bem. E afinal, para que é que a gente faz aulas de dança? Não é para dançar nos bailes e outras ocasiões sociais?
Você já reparou que no primeiro dia em que é ensinado um passo novo ele não sai naturalmente e, em geral, temos a maior dificuldade para fazê-lo? Entretanto, ao repeti-lo na aula seguinte, tudo fica mais fácil e simples.Isto ocorre porque estão sendo criados novos movimentos, está sendo desenvolvida uma nova linguagem para o nosso corpo e quanto mais treinarmos, tudo ficará mais natural e espontâneo.
Veja o exemplo da bailarina Ana Botafogo, que já dança há muitos anos. A aula que ela faz hoje é, basicamente, a mesma que ela fazia quando dançava há apenas um ano. O importante é estar sempre se exercitando.
O baile também tem uma propriedade única para o treino, que é a variedade de parceiros(as) e, especialmente para os cavalheiros, a possibilidade de desenvolver melhor a noção espacial e de aprender a adaptar os passos ao espaço disponível para executá-los. Isto leva nossa dança a evoluir bastante e com maior rapidez do que a dança de quem só faz aulas, mas não freqüenta bailes.
Não perca a oportunidade de melhorar sua dança. Compareça aos bailes da Escola e a muitos outros. Só assim os passos aprendidos nas aulas começarão a fluir com naturalidade, você poderá começar a brincar com eles e vai passar a usufruir cada vez mais do prazer de dançar.
Texto de Érico Rodrigo do Studio de dança Airton Araújo \o/
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